מחזור חודשי הוא חלק מהעולם הנשי, הוא יכול להיות קסום וזורם ויכול להיות כואב, מציק, מפריע ולעיתים משבש מאוד את החיים.
יש דרכים שונות להתמודד עם כאבי מחזור כאשר הדרך המוכרת למרבית הנשים היא נטילה של משככי כאבים כמו אדוויל, אדקס, נורופן וכדומה אך מעבר לתרופות הקונבנציונליות יש דרכים נוספות אשר מקלות על תופעות המחזור כולל כאבים כמו פעילות גופנית, צמחי מרפא, דיקור סיני, שיאצו, רפלקסולוגיה ודמיון מודרך.