תזונה טבעונית לטיפול בכאבי מחזור
דיאטה או תזונה טבעונית נמצאה במחקרים רבים קשורה להשפעה חיובית על האיזון ההורמונאלי, על בריאות הלב והדם. שילוב מגוון של מזון טבעוני והשלמות של ויטמינים לפי הצורך יכולים לסייע בהקלה בכאבי מחזור. התכווצויות כואבות, כאבי גב קדם וסתיים, חולשה קשה, נפיחות, תנודות במצבי הרוח וכאבי גוף הם תסמינים נפוצים של כאבי מחזור. ייצור פרוסטגלנדינים כימיים […]