כיצד כאבי מחזור משפיעים על נפשן של נשים?
המון נשים שסובלות מכאבים בבוא הווסת אינן מבינות על מה ולמה. ולכל אותן נשים נסביר כי הם מתרחשים בשל התכווצות של הרחם בטרם ובזמן הווסת, כיוון שחומרים פרוסטאגלאנדיניים משתחררים מן התאים של רירית הרחם. כאשר הכיוון העוצמתי של שרירי הרחם מגיעים, זרימת הדם נחלשת וגורמת לכאב. ואם פעם לא הבינו את מקור כאבי המחזור, הרי […]
פעילות גופנית לטיפול בכאבי מחזור
המחזור החודשי הוא הסיבה העיקרית לכך שנערות מחמיצות ימי לימודים, ונשים נעדרות מהעבודה.